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21/04/2017

Pif ! Paf !

Frank Ropers, expert en divers arts martiaux, s'est spécialisé dans la self-défense et par les temps qui courent c'est plutôt une bonne idée. Ses vidéos, même si vous ne souhaitez pas devenir un ninja, simples et claires sont pleines d'excellentes choses qui peuvent servir. Par exemple :

Pourquoi vous n'osez pas taper ?